OLIMP ENDURANCE SPORT | TEAM | Maciej Jewtuszko
zapytaj eksperta zgłoś zawody
zamknij X

Logowanie

Nazwa użytkownika:
Hasło:

Nie masz jeszcze konta?

Zarejestruj się bezpłatnie w serwisie OlimpEndurance.com.

TEAM



Maciej Jewtuszko

Rekord zawodowy MMA 10-2-0
  

BIOGRAFIA
OSIĄGNIĘCIA
DIETA I SUPLEMENTACJA
GALERIA
Data urodzenia:
31 stycznia 1981
Miejsce urodzenia:
Szczecin


Jego pierwszy kontakt ze sportem zorganizowanym to szkoła podstawowa i sekcja kolarstwa torowego. Uprawiał także narciarstwo, snowboard, piłkę nożną i koszykówkę. Od zawsze pasjonowały go również sporty walki: brazylijskie jiu jitsu, muay thai, boks. Na poważnie tą dyscypliną sportu zainteresował się ponad 10 lat temu gdy w Szczecinie powstawała pierwsza sekcja Brazylijskiego Jiu Jitsu - klub “Berserker’s Team”. Na trening poszedł z ciekawości i został do dnia dzisiejszego. Sporty walki stanowią doskonałe ujście dla niesamowitych pokładów energii, jakie tkwią w nim od dziecka. To zawodnik mogący poszczycić się doskonałym bilansem w MMA (10:2:0). Jest także Mistrzem Polski w tajskim boksie. "Irokez" to jeden z najlepszych zawodników w Polsce, notowany jako numer 1 w polskim rankingu wagi lekkiej (mmarocks.pl) oraz numer 10 w prestiżowym rankingu europejskim roundandpound.de. Oprócz profesjonalnej kariery MMA jest także zawodowym strażakiem. Nieliczne wolne chwile zawsze stara się spędzać z narzeczoną oraz swymi dwoma psami.

Oficjalny fun page fb: https://www.facebook.com/IROKEZMMA
Data Gala Przeciwnik Metoda Runda Czas Wynik
1 grudzień 2012 KSW 21 - Final Resolution Artur Sowinski Submission (Brabo Choke) 2 04:01 win
25 luty 2012 KSW 18 - Unfinished Sympathy Dean Amasinger TKO (Punches) 1 03:39 win
26 wrzesień 2011 KSW 17 - Revenge Artur Sowinski KO (Punches) 1 00:46 loss
27 luty 2011 UFC 127 - Penn vs. Fitch Curt Warburton Decision (Unanimous) 3 05:00 loss
18 kwiecień 2010 WEC 50 - Cruz vs. Benavidez 2 Anthony Njokuani TKO (Punches) 1 01:35 win
12 czerwiec 2010 BOTE - Grabowski vs. Kita Edvardas Norkeliunas Submission (Heel Hook) 1 03:42 win
14 maj 2010 IF - Iron Fist 2 Erikas Petraitis KO (Punches) 1 01:38 win
14 listopad 2009 BOTE - Beast of the East Grzegorz Tredowski Submission (Guillotine Choke) 2 00:37 win
5 kwiecień 2009 FCB 13 - Fight Club Berlin 13 Maros Nagy TKO (Corner Stoppage) 2 05:00 win
2 wrzesień 2008 FCB 12 - Fight Club Berlin 12 Tomas Pallai Submission (Rear-Naked Choke) 1 01:37 win
19 listopad 2006 XCage - Extreme Cage 2 Adam Lazowski TKO (Soccer Kicks) 1 04:57 win
4 grudzień 2005 La Onda - Germany vs. Lithuania Dainius Krishtopaitis Submission (Armbar) 1 00:00 win
ŚNIADANIE (7:00)
30 g PURE WHEY ISOLATE 95®
1+1 kaps Vita-Min Multiple Sport™
2 kaps Arthroblock® Forte
2 kaps Gold Omega 3® Sport Edition
2 kaps ALKAGEN™

PRZED TRENINGIEM:
2 kaps AMOK™
10 g Glutamine Xplode™
10 g BCAA Xplode™
5 g Creatine Xplode™
1 x Chela-Mag B6® forte shot
1 tabl Potas
1 żel FIRE START™ energy gel

W TRAKCIE TRENINGU:
10 g BCAA Xplode™
35 g Iso Plus®
1 żel FIRE START™ energy gel

PO TRENINGU:
60 g RESURRECTOR™
1 x Chela-Mag B6® forte shot
1 tabl Potas
1 saszetka STAND-BY™ recovery gel
2 saszetki HYDRATONIK™
1 kaps ALKAGEN™

OBIAD ok. 14:00:
ryż brązowy
gotowana pierś kurczaka
warzywa z oliwą z oliwek

KOLEJNY POSIŁEK ok.16:00
makaron razowy
ryba gotowana/parowana/pieczona
warzywa

KOLACJA
ok. 20:30
makaron z twarożkiem, owocami (jagody, truskawki, maliny) i orzechami laskowymi i włoskimi

PRZED SNEM
2 porcje COLLAREGEN™
1 kaps ALKAGEN™

Maciej Jewtuszko